Das Thaiboxen bietet, ebenso wie das Muay Thai, die besondere Möglichkeit, dass man nicht nur Box- und Tritttechniken erlernt, sondern darüber hinaus auch Techniken für den Einsatz von Ellenbogen, Knien und das Clinchen (Umklammern des Gegners).

Diese Kampfsportart ist vor allem für Personen geeignet, die eine ausgeglichene Mischung aus effektiver Selbstverteidigung und der Möglichkeit zum Auspowern suchen. Durch das abwechslungsreiche Training ist stets der ganze Körper in Bewegung, sodass Leistungsfähigkeit und Ausdauer gleichermaßen verbessert werden.